완산칠봉 등산과 삼천빌리지 바베큐 파티, 그리고 운동으로 마무리한 하루

 

일요일, 완산칠봉에서의 가벼운 등산과 삼천빌리지에서의 바베큐 파티 후 운동으로 마무리한 하루는 몸과 마음이 행복해 지는 시간이었어요. 필라테스 강사로서 체력은 필수이고, 하고 싶은 일을 성취하기 위해서는 꾸준한 운동이 꼭 필요하다고 느끼고 있습니다. 이번 주는 주 5회 운동을 목표로 달성했으며, 그 과정에서 느낀 점을 공유하고 싶어요. 완산칠봉의 등산과 삼천빌리지의 바베큐 파티, 그리고 바디채널 삼천점에서의 운동 경험까지, 이번 하루를 돌아보며 나의 일상과 운동 루틴을 기록해 보았습니다.

 

완산칠봉 등산: 자연 속에서의 힐링

일요일 아침, 저 로즈, 달리아, 피오니 선생님과 함께 완산칠봉을 다녀왔어요. 완산칠봉은 봉우리들이 이어진 코스로, 난이도가 어렵지 않아 가벼운 등산을 즐기기엔 아주 적합한 장소였어요. 자연 속에서 걷는 것은 몸과 마음을 리프레시 해주고, 하루를 상쾌하게 시작할 수 있게 도와줍니다. 가파르지 않은 길을 따라 오르락내리락하면서 동료들과 이야기를 나누는 시간은 정말 소중했어요. 완산칠봉의 경치는 생각보다 더 아름다웠고, 가을의 시작을 알리는 산 공기가 너무 상쾌했죠. 필라테스 강사로서 꾸준히 움직이고, 자연 속에서 시간을 보낸 것은 매우 행복한 시간이었습니다.

 

삼천빌리지 바베큐 파티: 기대에 못 미친 경험

완산칠봉 등산을 마친 후 삼천빌리지에서 바베큐 파티를 했습니다. 하지만 솔직히 바베큐장은 조금 실망스러웠어요. 특별한 볼거리가 없었고, 공간대여비와 셀프바 비용을 따로 받는 점이 아쉬웠죠. 게다가 분리수거도 직접 해야 했기에 서비스 면에서는 만족스럽지 않았어요. 셀프바 비용을 공간대여비에 포함했더라면 조금 더 나은 경험이었을 텐데 하는 아쉬움이 남았어요. 바베큐장은 사람이 많지 않았고, 텅 비어 있어서 약간 쓸쓸한 느낌이 들었어요. 다시 방문하기는 어려울 것같아요.

 

삼천빌리지 카페: 다시 찾고 싶은 공간

바베큐장이 실망스러웠던 것과는 달리, 삼천빌리지 카페는 너무 만족스러웠습니다. 점심 시간에 사람들이 붐빌 만큼 인기가 있었고, 그 이유를 충분히 알 수 있었어요. 맛있는 빵과 아늑한 분위기 덕분에 잠시 휴식을 취할 수 있었고, 카페에서의 시간을 보내며 다시 에너지를 충전할 수 있었습니다. 사람이 많은 곳에는 그만한 이유가 있는 법이죠. 이번 방문을 통해 삼천빌리지 카페는 다시 찾고 싶은 공간이 되었습니다.

 

바디채널 삼천점에서의 운동: 체력은 기본!

집에 돌아와 업무를 처리한 후, 운동으로 하루를 마무리했어요. 기존에 다니고 있는 헬스장은 6시에 문을 닫았기에 바디채널 삼천점을 방문했죠. 평소 운동을 중요하게 생각하는데, 체력은 내가 하고 싶은 일을 하기 위해 반드시 필요하다는 것을 다시 한번 느끼게 되었어요. 바디채널 삼천점은 24시간 운영된다는 점에서 매우 편리했습니다. 시간 제약 없이 언제든지 운동할 수 있다는 점은 운동을 꾸준히 이어가고 싶은 사람들에게 매우 매력적이에요. 이번 주에는 주 5회 운동을 했고, 그만큼 체력도 좋아지는 것을 느낄 수 있었어요.

꾸준한 운동이 주는 힘

이번 주말, 필라테스 강사로서의 직업적 특성상 체력 관리의 중요성을 다시 한번 실감하게 되었습니다. 하고 싶은 일을 이루기 위해서는 무엇보다도 건강하고 강한 체력이 뒷받침되어야 한다는 것을 잊지 말아야 해요. 이번 주 5회 운동을 통해 스스로도 조금 더 강해진 기분이 들었고, 앞으로도 꾸준히 운동하며 목표를 이루어나갈 계획입니다. 완산칠봉의 등산, 삼천빌리지의 카페 방문, 바디채널 삼천점에서의 운동까지, 이 모든 경험들이 하루를 풍성하게 만들어주었어요. 앞으로도 꾸준한 체력 관리로 더 많은 것을 성취하고 싶은 마음이 가득합니다.